В завершение цикла мероприятий, приуроченных ко Всероссийскому дню трезвости, в нашей школе особое внимание уделили актуальной и нередко недооцениваемой проблеме — употреблению энергетических напитков среди подростков. Специалисты, проводившие встречи с учащимися, наглядно показали, что «быстрая энергия», которую обещают производители, зачастую оборачивается серьёзными рисками для здоровья: от нарушений сердечного ритма и перепадов давления до проблем со сном и эмоциональной неустойчивостью. Ребятам рассказывали о составе энергетиков, о том, как кофеин и другие стимуляторы влияют на ещё формирующийся организм подростка, и почему кратковременный прилив сил не стоит возможных долгосрочных последствий. Такой подход помог школьникам взглянуть на привычные напитки под другим углом и задуматься о реальных альтернативах для поддержания бодрости — от правильного режима дня до физической активности.

Важной частью просветительской работы стала информационная пропаганда, выстроенная с учётом возрастных особенностей учащихся. Вместо сухих лекций использовались интерактивные форматы: ребята участвовали в разборе типичных ситуаций, обсуждали, как противостоять маркетинговым уловкам и социальному давлению, когда сверстники предлагают «просто попробовать» популярный напиток. Особое внимание уделялось развенчанию мифов — например, о том, что энергетики помогают лучше учиться или эффективнее тренироваться. Педагоги и приглашённые специалисты подчёркивали: настоящая продуктивность строится на здоровых привычках, а не на химических стимуляторах. Такой диалог позволил не просто донести информацию, но и сформировать у школьников критическое отношение к навязываемым стереотипам.

На память о встречах каждый ученик получил памятку, в которой собрана ключевая информация о вреде алкоголя и энергетиков, приведены простые рекомендации по поддержанию здорового образа жизни, а также указаны контакты служб психологической поддержки, куда можно обратиться за советом или помощью. Эти материалы призваны стать не просто раздаточным материалом, а практическим инструментом: ребята могут вернуться к ним позже, поделиться с друзьями или обсудить с родителями. Цикл мероприятий, посвящённый Дню трезвости, ещё раз подтвердил: системная первичная профилактика, сочетающая просвещение, диалог и наглядные материалы, помогает формировать у подростков осознанное отношение к своему здоровью и навыки ответственного выбора.